Интересное:
Мета-анализ научно-исследовательского института Ротмана в Торонто показывает, что волонтерство значительно увеличивает как физическое, так и психическое здоровье. Пожилые люди получат пользу для здоровья от волонтерской работы, если будут заниматься ей не менее 100 часов в год или 2-3 часа в неделю.
Под руководством доктора Николь Андерсон, старшего научного сотрудника научно-исследовательского института Ротмана, исследовательская группа проанализировала 73 исследования, в которых измерялись психосоциальные, физические или когнитивные результаты официальной волонтерской работы людей в возрасте от 50 лет и старше.
В целом, исследователи обнаружили, что волонтерство связано со снижением симптомов депрессии, улучшением общего здоровья и увеличением продолжительности жизни, хотя ученые также определили, что более 100 часов в год волонтерской работы не усилит эти преимущества.
"Эти результаты показывают, что волонтерство связано с улучшением здоровья и повышением физической активности. Это обеспечивает защиту от различных заболеваний", сказала доктор Андерсон.
Исследовательская группа доказала, что волонтерская работа может уменьшить гипертонию. Также у пожилых людей, занимающихся умеренным волонтерском, реже случается переломы шейки бедра.
Исследование было опубликовано в журнале Psychological Bulletin.
По информации с сайта www.ctvnews.ca
Подпишитесь на нашу рассылку!
Случайное
Атермальная пленка для авто:
18-10-2024, 09:48
Работа в Челябинске. Действительно ли
31-10-2013, 15:42
Высококачественная и надежная Модульная
27-05-2022, 17:09
Безопасность на рынке криптовалют в
27-11-2020, 17:26
Закон о досудебной блокировке сайтов
1-02-2014, 11:28