Goon.ru  
Регистрация    Войти
Авторизация
» » Как правильно подобрать матрас по степени жесткости?

Как правильно подобрать матрас по степени жесткости?

Качество сна во многом зависит от характеристик матраса, на котором Вы спите. Неправильно подобранный или старый матрас нередко становится причиной нестабильного отдыха, усталости и боли в мышцах. Правильный выбор даст Вам возможность хорошо восстановиться ночью и избавить себя от последствий «грубого» сна.



Как правильно подобрать матрас по степени жесткости?

Критерии выбора матраса


Покупка матраса в интернет магазине "О, матрас!" не должна быть обусловлена только критерием низкой стоимости. В первую очередь обращается внимание на жесткость, которая, в основном, делится на три типа: малая, средняя, высокая. На выбор жесткости матраса влияют следующие факторы:


  • Масса тела;
  • Возраст;
  • Образ жизни и активность;
  • Медицинские показания.

Выбор матраса по возрасту


Позвоночник человека требует бережного отношения. Днем он испытывает большую нагрузку, и ночью должен получить хорошие условия для расслабления. Для детей до четырех лет рекомендуется приобретать варианты с повышенной жесткостью, поскольку в этом возрасте ребенок не испытывает больших нагрузок на спину, а подобная конструкция только положительно влияет на качество сна.


Детям в возрасте до 13 лет рекомендуется выбирать модели, изготовленные для профилактики опорно-двигательного аппарата. В это время организм активно развивается, и ему нужна хорошая поддержка. Молодым людям до 25 лет стоит обратить внимание на матрасы высокой и средней степени жесткости.


Человеку зрелого возраста стоит найти подходящую по здоровью модель, а пожилому человеку – тот вариант, который создаст необходимый комфорт и обеспечит хорошее кровообращение.


Выбор матраса по степени активности


Если Вы активно занимаетесь спортом, отдайте предпочтение умеренно-жесткой кровати. Тем людям, чей уровень активности можно назвать умеренным, стоит выбирать средне-жесткие модели. Малоподвижным и людям с болями в спине стоит обстоятельно подойти к выбору. Если проблема касается грудного и шейного отдела, необходим средне-жесткий матрас, для поясницы – мягкий, а когда вопрос касается остеохондроза и плохой осанки, приобретается жесткий матрас.


Жесткий или мягкий?


Граница между двумя противоположными степени жесткости матрасов видна очень четко. Жесткий матрас подходит для младенцев, людей в возрасте до 50 лет, а также с определенными проблемами позвоночника. Нельзя брать его, если Ваша любимая поза для сна – на боку, а также при болях в пояснице.


Мягкие матрасы идеальны для пожилых людей. А вот средняя степень жесткости могут считаться «золотой серединой», поскольку подходят тем, кто не может определиться между двумя вариантами. Для себя можно выбрать ту модель, в которой комбинируются несколько наполнителей, создавая нужный эффект и поддержку опорно-двигательного аппарата.




Размещаем ваши статьи! Подробности здесь

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.